อาหาร
ตะโก้แห้ว Taco, coconut puding
139
Calories
ตะโก้แห้ว Taco, coconut puding
ตะโก้แห้ว Taco, coconut puding
139 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 139 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
50 นาที
29 นาที
22 นาที
15 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ตะโก้แห้ว Taco, coconut puding
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 139 | |
| Fat | 21 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 21 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
